🥛🍰 Tatlılar
Güllaç
Kolay 28 dk~300 kcal 2/10
🌹
Güllüklü Muhallebi Kup
Mersin usulü güllüklü muhallebi kup, sütlü muhallebiyi gül suyu ve antep fıstığı dokunuşuyla buluşturarak serin, zarif ve küçük porsiyonluk bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🌹
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 3 su bardağı Süt
- 3 yemek kaşığı Mısır nişastası
- 0.5 su bardağı Şeker
- 1 tatlı kaşığı Gül suyu
- 2 yemek kaşığı Antep fıstığı
Yapılışı
- 1
Süt ve Mısır nişastası ile ana karışımı tencerede oluşturun.
- 2
Süt ve Antep fıstığı malzemelerini üst katman için ayrı tutun.
- 3
Süt karışımını kup bardaklara eşit biçimde paylaştırın.
- 4
Antep fıstığı ekleyip kupları 20-30 dakika buzdolabında dinlendirin.
25 dk - 5
Antep fıstığı serpip tatlıyı dolaptan çıkarır çıkarmaz servis edin.
💡 Püf Noktası: Gül suyunu çok az kullanmak dengeli bir aroma bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne Antep fıstığı serpip hafifçe gül suyu gezdirin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
4
g protein
27
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez