🍑

Adaçaylı Şeftali Kompostosu

Manisa adaçaylı şeftali kompostosu, şeftaliyi adaçayıyla kaynatarak meyvemsi, kokulu ve bağ evi sofralarına uygun bir yaz içeceği yapar.

Kolay⏱️ 20 dk5 kişilik~58 kcal🇹🇷 Türk
  • #Yaz Tarifi
  • #Alkolsüz
🍑

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

5 kişi
  • 4 adet Şeftali
  • 5 su bardağı Su
  • 0.3 su bardağı Şeker
  • 1 tatlı kaşığı Adaçayı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Şeftali ve suyu tencereye alın.

  2. 2

    Kompostoyu 10 dakika pişirin.

    10 dk
  3. 3

    Adaçayı ekleyip soğutarak servis edin.

💡 Püf Noktası: Adaçayını kaynatmanın sonunda eklemek bitkisel kokusunun temiz kalmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Cam kupada, içine birkaç şeftali dilimi bırakarak iyice soğuk sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~58

kcal kalori

1

g protein

13

g karbonhidrat

0

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 8 kez