🫐

Blåbärssoppa

Blåbärssoppa, yaban mersinini hafif koyulaştırarak meyvemsi, parlak ve sıcak ya da soğuk içilebilen bir İsveç içeceği sunar.

Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~78 kcal🇸🇪 İskandinav
  • #30 Dakika Altı
  • #Yaz Tarifi
  • #Alkolsüz
🫐

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 3 su bardağı Yaban mersini
  • 4 su bardağı Su
  • 0.3 su bardağı Şeker
  • 1 yemek kaşığı Mısır nişastası
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Meyve ve suyu tencereye alın.

  2. 2

    İçeceği 10 dakika pişirin.

    10 dk
  3. 3

    Nişastayla hafif koyulaştırıp servis edin.

💡 Püf Noktası: Meyveyi kısa kaynatmak rengin matlaşmadan canlı kalmasına yardım eder.

🍽️ Servis Önerisi: Ilık ya da soğuk verin, üstüne birkaç yaban mersini bırakın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~78

kcal kalori

1

g protein

18

g karbonhidrat

0

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 7 kez