🍏

Polonya Elma Melisa Kompotu

Polonya elma melisa kompotu, elmayı melisa ile kaynatarak berrak ve ferahlatıcı bir ev içeceği hazırlar.

Kolay⏱️ 16 dk5 kişilik~58 kcal🇵🇱 Polonya
  • #30 Dakika Altı
  • #Yaz Tarifi
  • #Alkolsüz
🍏

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

5 kişi
  • 4 adet Elma
  • 1.5 lt Su
  • 4 dal Melisa
  • 0.5 su bardağı Toz şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Elmaları dilimleyin.

  2. 2

    Su ve şekerle 8 dakika kaynatın.

    8 dk
  3. 3

    Melisayı ekleyip soğutarak servis edin.

💡 Püf Noktası: Melisayı son dakikada eklemek kokusunun canlı kalmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Kalın bardakta, ince elma dilimiyle iyice soğuk servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~58

kcal kalori

0

g protein

14

g karbonhidrat

0

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 2 kez