🍎

Elmalı Tarçınlı Komposto

Elma dilimleri, tarçın ve karanfille kaynatılan hafif meyve kompostosu.

Kolay⏱️ 30 dk6 kişilik~95 kcal🇹🇷 Türk
  • Vegan
  • Vejetaryen
  • #Kış Tarifi
  • #Alkolsüz
🍎

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 5 adet Elma
  • 1.5 litre Su
  • 0.8 su bardağı Şeker
  • 1 adet Tarçın çubuğu
  • 4 adet Karanfil
  • 1 yemek kaşığı Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Elmaları iri dilimleyip tencereye alın.

  2. 2

    Su, şeker, tarçın ve karanfili ekleyip 18-20 dakika kaynatın.

    20 dk
  3. 3

    Limon suyunu ekleyip kompostoyu oda sıcaklığına getirin.

💡 Püf Noktası: Elma dilimlerini çok inceltmeyin; pişerken dağılmadan formunu korur.

🍽️ Servis Önerisi: Soğuk kaselerde meyvesiyle servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~95

kcal kalori

0

g protein

24

g karbonhidrat

0

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 3 kez