🍎🥤 İçecekler
Elmalı Tarçınlı Komposto
Kolay 30 dk~95 kcal 1/10
🍵
Emoliente
Emoliente, arpaya tarçın ve limon eşlik ettirerek yumuşak içimli, baharatlı ve Peru sokaklarına özgü sıcak bir içecek yapar.
Kolay⏱️ 26 dk4 kişilik~72 kcal🇵🇪 Peru
- #Kış Tarifi
- #Alkolsüz
🍵
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 0.5 su bardağı Arpa
- 1 adet Tarçın çubuğu
- 2 yemek kaşığı Limon suyu
- 5 su bardağı Su
- 2 yemek kaşığı Bal
Yapılışı
- 1
Arpayı suyla 15 dakika kaynatın.
15 dk - 2
Tarçın ve balı ekleyin.
- 3
Limonla tamamlayıp servis edin.
💡 Püf Noktası: Arpayı kısa ön haşlama içeceğin bulanık değil daha parlak görünmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kalın bardakta, üstüne limon dilimi koyarak ılık ya da soğuk sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~72
kcal kalori
2
g protein
15
g karbonhidrat
0
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez