🍓🍰 Tatlılar
Çilekli Magnolia
Kolay 35 dk~360 kcal 2/10
🍑
Polonya Erikli Poppyseed Kup
Polonya erikli poppyseed kup, erik püresini haşhaşlı krema ile katlayarak serin ve hafif taneli bir tatlı sunar.
Kolay⏱️ 20 dk4 kişilik~184 kcal🇵🇱 Polonya
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍑
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 5 adet Erik
- 1 su bardağı Krema
- 1 yemek kaşığı Haşhaş
- 2 yemek kaşığı Toz şeker
Yapılışı
- 1
Erikleri şekerle 6 dakika pişirin.
6 dk - 2
Kremayı haşhaşla çırpın.
- 3
Katlar halinde kuplara doldurup servis edin.
💡 Püf Noktası: Erik püresini tamamen soğutmak kupta katların net görünmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kup tatlıyı soğuk verin, üstüne haşhaş serperek servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~184
kcal kalori
3
g protein
21
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez