🍨

Fındıklı İncir Kup

Trabzon usulü fındıklı incir kup, kuru inciri sütlü taban ve kavrulmuş fındıkla buluşturarak serin, yumuşak ve çay saatine uygun bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~226 kcal🇹🇷 Türk
  • #Misafir Sofrası
  • Vejetaryen
🍨

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 8 adet Kuru incir
  • 2 su bardağı Süt
  • 2 yemek kaşığı Mısır nişastası
  • 0.5 su bardağı Fındık
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Kuru incirleri küçük doğrayıp sütle yumuşatın.

    5 dk
  2. 2

    Nişastayı ekleyip karışımı koyulaşana kadar pişirin.

    7 dk
  3. 3

    Kup bardaklara incirli muhallebiyi paylaştırın.

  4. 4

    Üstüne fındık serperek 30 dakika soğutun.

    30 dk
  5. 5

    Soğuk olarak bekletmeden servis edin.

💡 Püf Noktası: İnciri küçük doğramak kup içinde dengeli lokmalar çıkarır.

🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne iri fındık serperek çay yanında sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~226

kcal kalori

5

g protein

28

g karbonhidrat

10

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Süt
  • Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 2 kez