🍋🥤 İçecekler
Naneli Limonata
Kolay 15 dk~110 kcal 1/10
🥤
Horchata de Chufa
Valensiya'nın chufa ile hazırlanan serin içeceği, süt kullanmadan bademsi bir lezzet verir.
Kolay⏱️ 15 dk4 kişilik~170 kcal🇪🇸 İspanyol
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
🥤
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 200 gr Tiger nut
- 1 litre Su
- 4 yemek kaşığı Şeker
- 1 çubuk Tarçın
Yapılışı
- 1
Tiger nutları bir gece suda bekletip süzün.
- 2
Tiger nut, su ve şekeri blenderda 1 dakika çekin.
1 dk - 3
Karışımı ince süzüp tarçınla soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Tiger nutları bir gece suda bekletmek içeceğin dokusunu belirgin biçimde yumuşatır.
🍽️ Servis Önerisi: Buzdolabında 1 saat soğutup uzun bardakta tarçınla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~170
kcal kalori
2
g protein
33
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez