🍮

Kheer

Hint kheer tatlısı, pirinci süt ve kakuleyle ağır ağır kaynatıp fıstıklı bir pudinge dönüştürür.

Kolay⏱️ 55 dk6 kişilik~250 kcal🇮🇳 Hint
  • Vejetaryen
🍮

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 0.5 su bardağı Pirinç
  • 1 litre Süt
  • 100 gr Şeker
  • 40 gr Antep fıstığı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Pirinç ve sütü tencereye alın.

  2. 2

    Kısık ateşte 40 dakika karıştırarak pişirin.

    40 dk
  3. 3

    Şeker ve fıstığı ekleyip 5 dakika daha pişirin.

    5 dk
  4. 4

    Kheer karışımını tel çırpıcıyla açıp pürüzsüz bir kıvam yakalayın.

  5. 5

    Kheer porsiyonlarını antep fıstığı vurgusuyla tamamlayıp ikram edin.

💡 Püf Noktası: Pirinci kısık ateşte uzun pişirmek, sütün doğal olarak koyulaşmasını sağlar.

🍽️ Servis Önerisi: Soğuk veya ılık, üzerine antep fıstığı serperek servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~250

kcal kalori

6

g protein

38

g karbonhidrat

8

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Süt
  • Kuruyemiş

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 5 kez