🍹

Naneli Çay Tonik

Naneli çay tonik, demli yeşil çayı nane ve tonikle buluşturarak serin, bitkisel ve Fas esintili bir yaz içeceği hazırlar.

Kolay⏱️ 12 dk4 kişilik~44 kcal🌍 Kuzey Afrika
  • #30 Dakika Altı
  • #Yaz Tarifi
  • #Alkolsüz
🍹

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 2 tatlı kaşığı Yeşil çay
  • 0.5 demet Taze nane
  • 2 su bardağı Tonik
  • 2 yemek kaşığı Şeker
  • 1 su bardağı Buz
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Çayı 4 dakika demleyin.

    4 dk
  2. 2

    Nane ve şekeri ekleyip soğutun.

  3. 3

    Tonik ve buzla servis edin.

💡 Püf Noktası: Çayı kuvvetli demlemek tonik eklendiğinde lezzetin sönmesini engeller.

🍽️ Servis Önerisi: Uzun bardakta bol buzla sunun, nane yapraklarıyla tamamlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~44

kcal kalori

0

g protein

11

g karbonhidrat

0

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 3 kez