🥛🍰 Tatlılar
Keşkül
Kolay 30 dk~260 kcal 2/10
🍊
Portakallı Bademli İrmik Kup
Adana usulü portakallı bademli irmik kup, irmiği portakal kabuğu ve bademle buluşturarak kokulu, serin ve zarif bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~224 kcal🇹🇷 Türk
- Vejetaryen
🍊
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 4 yemek kaşığı İrmik
- 2 su bardağı Süt
- 0.5 su bardağı Badem
- 1 adet Portakal
Yapılışı
- 1
İrmiği sütle tencerede 8-10 dakika pişirin.
9 dk - 2
Portakal kabuğu ve bademi karışıma ekleyin.
- 3
Tatlıyı kup bardaklara eşitçe paylaştırın.
- 4
Kup tatlıyı 45 dakika soğutun.
45 dk - 5
Soğuk olarak bekletmeden servis edin.
💡 Püf Noktası: Portakal kabuğunu ince rendelemek kup içinde dengeli bir narenciye tonu bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Kupları soğuk verin, üstüne badem serpip portakal kabuğu ekleyin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~224
kcal kalori
5
g protein
28
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez