🍨🍰 Tatlılar
İrmik Helvası Maraş Dondurmalı
Kolay 30 dk~312 kcal 2/10
🥄
İrmik Helvası
Tereyağında kavrulan irmiğin sütlü şerbetle buluştuğu klasik helva.
Orta⏱️ 35 dk6 kişilik~460 kcal🇹🇷 Türk
- Vejetaryen
🥄
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 2 su bardağı İrmik
- 125 gr Tereyağı
- 2 su bardağı Süt
- 1.5 su bardağı Şeker
- 2 yemek kaşığı Çam fıstığı
Yapılışı
- 1
Süt ve şekeri küçük tencerede ısıtıp şekeri eritin.
5 dk - 2
Tereyağında irmik ve çam fıstığını 15 dakika kavurun.
15 dk - 3
Sütlü karışımı ekleyip kapağı kapalı şekilde 10 dakika dinlendirin.
10 dk
💡 Püf Noktası: İrmiği orta ateşte sürekli karıştırarak kavurun; rengi eşit döner.
🍽️ Servis Önerisi: Dondurma veya tarçınla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~460
kcal kalori
7
g protein
50
g karbonhidrat
26
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 8 kez