🥣

İngiliz Rhubarb Yoğurt Fool

İngiliz rhubarb yoğurt fool, ravendi yoğurtla katlayarak serin ve ekşili bir bardak tatlı çıkarır.

Kolay⏱️ 18 dk4 kişilik~142 kcal🇬🇧 İngiliz
  • #30 Dakika Altı
  • Vejetaryen
🥣

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 250 gr Ravent
  • 2 su bardağı Yoğurt
  • 2 yemek kaşığı Toz şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Raventi küçük doğrayın, toz şekerle 10-12 dakika yumuşayana kadar pişirin.

    11 dk
  2. 2

    Ravent tamamen soğuyana kadar bekletin, suluysa birkaç dakika daha çektirin.

  3. 3

    Yoğurdu pürüzsüz çırpın, soğuyan raventin çoğunu içine mermerli şekilde katlayın.

  4. 4

    Karışımı kup bardaklara paylaştırın, ayırdığınız raventi üstüne ekleyin.

  5. 5

    Fool'u 1 saat soğutup servis edin.

    1 sa

💡 Püf Noktası: Ravendi çok ezmemek tatlıda hoş lifli bir doku bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Tatlıyı soğuk sunun, üstüne ravent ve bisküvi kırığı ekleyin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~142

kcal kalori

5

g protein

18

g karbonhidrat

5

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 3 kez