🧊🥤 İçecekler
Soğuk Çay
Kolay 15 dk~70 kcal 1/10
🍹
Adana Bici Bici Smoothie
Adana esintili bici bici smoothie, gül suyu, buz, muz ve nişastalı muhallebi dokusunu serin, ferah bir içecekte buluşturur.
Kolay⏱️ 8 dk2 kişilik~175 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- #Yaz Tarifi
- #Alkolsüz
🍹
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
2 kişi
- 1 adet Muz
- 1.5 su bardağı Süt
- 1 yemek kaşığı Gül suyu
- 1 su bardağı Buz
- 0.5 su bardağı Pişmiş nişasta muhallebisi
- 0.3 çay kaşığı Tarçın
Yapılışı
- 1
Muz, süt, gül suyu ve pişmiş nişasta muhallebisini blendera alın.
- 2
Karışımı 30 saniye pürüzsüz olana kadar çekin.
30 sn - 3
Buzu ekleyip 20 saniye daha karıştırın.
20 sn - 4
Bardaklara paylaştırıp tarçınla servis edin.
💡 Püf Noktası: Buzu en son eklemek blenderin karışımı sulandırmadan çekmesini sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Tarçın serpip hemen servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~175
kcal kalori
3
g protein
38
g karbonhidrat
1
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi