Ihlamur Ballı Sıcak İçecek

Ihlamurun yumuşak kokusu bal ve limonla birleşince kış akşamlarında sade bir rahatlık sunar.

Kolay⏱️ 10 dk2 kişilik~45 kcal🇹🇷 Türk
  • #30 Dakika Altı
  • Vejetaryen
  • #Alkolsüz

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi
  • 2 tutam Ihlamur
  • 500 ml Su
  • 2 tatlı kaşığı Bal
  • 1 yemek kaşığı Limon suyu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Suyu kaynatıp ıhlamuru ekleyin.

  2. 2

    Demlenmesi için 6 dakika bekletin.

    6 dk
  3. 3

    Süzüp bal ve limon suyunu ekleyin.

💡 Püf Noktası: Balı kaynayan suya değil, 2 dakika dinlenmiş içeceğe ekleyin; aroması daha iyi kalır.

🍽️ Servis Önerisi: İnce limon dilimiyle sıcak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~45

kcal kalori

0

g protein

11

g karbonhidrat

0

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 3 kez