☕

Zerdeçal Latte

Altın renkli baharatlı süt; zerdeçal, zencefil ve karabiberle yumuşak bir kış içeceği olur.

Kolay⏱️ 11 dk2 kişilik~160 kcal🇹🇷 Türk
  • #30 Dakika Altı
  • Vejetaryen
  • #Kış Tarifi
  • #Alkolsüz
☕

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

2 kişi
  • 500 ml Süt
  • 1 çay kaşığı Zerdeçal
  • 1 çay kaşığı Zencefil
  • 1 yemek kaşığı Bal
  • 1 tutam Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Süt, zerdeçal, zencefil ve karabiberi tencereye alın.

  2. 2

    6 dakika ısıtıp çırpın.

    6 dk
  3. 3

    Bal ekleyip fincanlara paylaştırın.

💡 Püf Noktası: Karabiberi az miktarda ekleyin; zerdeçal tadını belirginleştirir.

🍽️ Servis Önerisi: Seramik kupada, üstüne ince tarçın serperek akşamüstü sıcak sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~160

kcal kalori

5

g protein

19

g karbonhidrat

6

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

1/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

☕☕ Kahve & Sıcak İçecekler

Salep

Kolay 15 dk~190 kcal 1/10
☕☕ Kahve & Sıcak İçecekler

Ihlamur Ballı Sıcak İçecek

Kolay 10 dk~45 kcal 1/10
🍵☕ Kahve & Sıcak İçecekler

Zencefil Çayı

Kolay 15 dk~25 kcal 1/10
🍫☕ Kahve & Sıcak İçecekler

Sıcak Çikolata

Kolay 13 dk~260 kcal 1/10
☕☕ Kahve & Sıcak İçecekler

Sahlep

Kolay 15 dk~180 kcal 1/10
☕☕ Kahve & Sıcak İçecekler
🇮🇳

Chai Latte

Kolay 17 dk~140 kcal 1/10
🇹🇷Türk mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 2 kez