🍘🍿 Atıştırmalıklar
🇮🇹
Suppli
Orta 40 dk~290 kcal 3/10
🥔
Korokke
Japon kasap vitrinlerinde sık görülen korokke, patates püresi ve pane kabuğuyla hafif tatlı bir çıtırlık verir.
Orta⏱️ 35 dk6 kişilik~280 kcal🇯🇵 Japon
- #Misafir Sofrası
- #Çocuk Dostu
- Vejetaryen
🥔
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 4 adet Patates
- 1 adet Soğan
- 1 su bardağı Galeta unu
- 2 adet Yumurta
- 2 su bardağı Ayçiçek yağı
Yapılışı
- 1
Patatesleri haşlayıp ezin, ince doğranmış soğanla karıştırın.
- 2
Karışımdan oval köfteler yapıp yumurta ve galeta ununa bulayın.
- 3
Kızgın yağda 4 dakika kızartıp süzdürün.
4 dk
💡 Püf Noktası: Patates püresi tamamen soğursa pane katmanı daha düzgün tutunur.
🍽️ Servis Önerisi: Yanına ince kıyım lahana ve tonkatsu sosuyla servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
6
g protein
32
g karbonhidrat
12
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez