🍘

Suppli

Roma sokak tezgâhlarının çıtır pirinç topları, ortasındaki eriyen mozzarella ile kesildiğinde uzayan bir iç sunar.

Orta⏱️ 40 dk6 kişilik~290 kcal🇮🇹 İtalyan
  • #Misafir Sofrası
  • #Çocuk Dostu
  • Vejetaryen
🍘

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 500 gr Pişmiş risotto pirinci
  • 120 gr Mozzarella
  • 1 su bardağı Galeta unu
  • 2 adet Yumurta
  • 2 su bardağı Ayçiçek yağı
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Soğuk pirinç harcından parçalar alıp ortasına mozzarella koyarak yuvarlayın.

  2. 2

    Topları yumurtaya ve galeta ununa bulayın.

  3. 3

    Kızgın yağda 4-5 dakika altın rengi alana kadar kızartın.

    5 dk

💡 Püf Noktası: Pirinç harcını mutlaka soğutun; sıcak harç top yapılırken dağılır.

🍽️ Servis Önerisi: Yanına ılık domates sosu koyarak servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~290

kcal kalori

7

g protein

34

g karbonhidrat

11

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt
  • Yumurta

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 4 kez