🍞🥟 Hamur İşleri
🌍
Khobz Eldar
Orta 1 sa 10 dk~210 kcal 5/10
🧀
Pao de Queijo
Minas Gerais'in manyok nişastalı peynir topları fırından çıktığında dışı ince kabuklu, içi esnek kalır.
Kolay⏱️ 45 dk6 kişilik~280 kcal🇧🇷 Brezilya
- Vejetaryen
🧀
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 300 gr Manyok nişastası
- 200 ml Süt
- 2 adet Yumurta
- 180 gr Kaşar peyniri
- 60 ml Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Süt ve yağı ısıtıp manyok nişastasının üzerine dökün.
- 2
Yumurta ve peyniri ekleyip yumuşak hamur hazırlayın.
- 3
Toplar yapıp 190°C fırında 25 dakika pişirin.
25 dk
💡 Püf Noktası: Hamuru ılık halde yoğurun; peynir erimeden karışır ve toplar fırında çatlamaz.
🍽️ Servis Önerisi: Kahvaltıda sıcak kahveyle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
9
g protein
28
g karbonhidrat
14
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez