🍮

Portakallı Tarçınlı İrmik Kup

Portakallı tarçınlı irmik kup, irmiği portakal ve tarçınla buluşturarak yumuşak, kokulu ve sade bir akşam tatlısı kurar.

Kolay⏱️ 24 dk4 kişilik~238 kcal🌍 Kuzey Afrika
  • #Misafir Sofrası
  • Vejetaryen
🍮

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 1 su bardağı İrmik
  • 3 su bardağı Süt
  • 0.5 su bardağı Şeker
  • 0.5 su bardağı Portakal suyu
  • 0.5 çay kaşığı Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Kup kaselerini dizin, portakal kabuğunu rendeleyin, tarçını ölçün.

  2. 2

    Sütlü tabanı 10 dakika pişirin.

    10 dk
  3. 3

    Portakal ve tarçını ekleyin.

  4. 4

    Tatlıyı kup içinde soğutup üstünü tarçınla tamamlayarak servis edin.

  5. 5

    Kup tatlılarını üstüne tarçın ve portakal rendesi serpip soğuk çıkarın.

💡 Püf Noktası: Portakal suyunu pişmenin sonunda eklemek ferah notayı daha canlı bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Kupları soğuk sunun, üstüne tarçın serpip bademle tamamlayın.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~238

kcal kalori

4

g protein

32

g karbonhidrat

10

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 6 kez