🍧🍰 Tatlılar
Bici Bici
Kolay 30 dk~160 kcal 1/10
🍚
Sữa Chua Nếp Cẩm
Sữa chua nếp cẩm, yoğurdu siyah yapışkan pirinçle buluşturarak hafif ekşi, çiğnenebilir dokulu ve serin bir Vietnam tatlısı sunar.
Kolay⏱️ 30 dk4 kişilik~196 kcal🇻🇳 Vietnam
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Yoğurt
- 1 su bardağı Siyah yapışkan pirinç
- 0.3 su bardağı Şeker
- 2 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Siyah yapışkan pirinci yıkayıp suyla 30-35 dakika haşlayın.
33 dk - 2
Şekeri sıcak pirince ekleyip eriyene kadar karıştırın.
- 3
Pirinci ılımaya bırakın, yoğurdu çırpın.
- 4
Kadehlere pirinç ve yoğurdu kat kat yerleştirin.
- 5
Tatlıyı 30 dakika soğutup servis edin.
30 dk
💡 Püf Noktası: Pirinç tamamen soğumadan yoğurtla karıştırmamak ferah dokuyu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Üstüne ince çekilmiş kakao ve iri kıyılmış Antep fıstığı gezdirip küçük porsiyon tabağında sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~196
kcal kalori
5
g protein
29
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez