🍮🍰 Tatlılar
🇹🇭
Khanom Krok
Orta 45 dk~210 kcal 2/10
🍮
Che Ba Mau
Che ba mau, fasulye, jöle ve hindistan cevizi sütüyle kat kat hazırlanan renkli Vietnam tatlısıdır.
Orta⏱️ 1 sa6 kişilik~310 kcal🇻🇳 Vietnam
- #Yaz Tarifi
🍮
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
Fasulye katı için
- 150 gr Maş fasulyesi
- 150 gr Kırmızı fasulye
- 200 gr Agar jöle
- 300 ml Hindistan cevizi sütü
Yapılışı
- 1
Fasulyeleri ayrı ayrı yumuşayana kadar pişirin.
- 2
Jöleyi küp doğrayın.
- 3
Katları bardağa alıp hindistan cevizi sütü ekleyin.
💡 Püf Noktası: Katları bardağa eklemeden önce tamamen soğutun; renkler karışmaz.
🍽️ Servis Önerisi: Kırık buz ve hindistan cevizi sütüyle uzun bardakta servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~310
kcal kalori
7
g protein
58
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez