🫐

Yabanmersinli Sütlaç Kup

Yabanmersinli sütlaç kup, sütlü pirinci yabanmersini sosuyla buluşturarak serin, meyvemsi ve kaşığa gelen hafif bir tatlı sunar.

Kolay⏱️ 32 dk4 kişilik~234 kcal🇸🇪 İskandinav
  • #Misafir Sofrası
  • Vejetaryen
🫐

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 3 su bardağı Süt
  • 0.5 su bardağı Pirinç
  • 1 su bardağı Yaban mersini
  • 0.5 su bardağı Şeker
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Pirinci sütle tencereye alın, kısık ateşte yumuşayana kadar 20 dakika pişirin.

    20 dk
  2. 2

    Şekeri ekleyin ve karışımı 5 dakika daha karıştırarak koyulaştırın.

    5 dk
  3. 3

    Yaban mersinini küçük sos tenceresinde 3 dakika çevirip hafif sos yapın.

    3 dk
  4. 4

    Sütlacı kup bardaklara paylaştırın, üstüne yaban mersini sosu dökün.

  5. 5

    Kup tatlıları en az 1 saat soğutup servis edin.

    1 sa

💡 Püf Noktası: Meyve sosunu ayrı tutmak kup içinde renk geçişini temiz bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis etmeden önce küçük dilimlere bölün; tabağın yanına sade bir kaşık krema koyun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~234

kcal kalori

5

g protein

32

g karbonhidrat

9

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 4 kez