🍿

Chex Mix

Amerikan parti kaselerinin gevrek karışımı; tahıl, kraker ve baharatlı tereyağı fırında birleşir.

Kolay⏱️ 40 dk8 kişilik~210 kcal🇺🇸 ABD
  • #Çocuk Dostu
  • Vejetaryen
🍿

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

8 kişi
  • 300 gr Tahıl gevreği
  • 150 gr Kraker
  • 150 gr Pretzel
  • 80 gr Tereyağı
  • 1 çay kaşığı Sarımsak tozu
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Tahıl gevreği, kraker ve pretzeli karıştırın.

  2. 2

    Eritilmiş tereyağı ve baharatları ekleyin.

  3. 3

    160°C fırında 30 dakika pişirin.

    30 dk

💡 Püf Noktası: Karışımı 10 dakikada bir çevirin; tereyağı her parçaya eşit dağılır.

🍽️ Servis Önerisi: Büyük kasede paylaşmalık servis edin.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~210

kcal kalori

5

g protein

29

g karbonhidrat

8

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

3/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Benzer tarifler

Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi

🍞🍿 Atıştırmalıklar
🇦🇺

Fairy Bread

Kolay 5 dk~154 kcal 3/10
🍿🍿 Atıştırmalıklar
🇺🇸

Fırın Elmalı Granola Bar

Kolay 37 dk~170 kcal 3/10
🌽🍿 Atıştırmalıklar
🇲🇽

Esquites con Queso

Kolay 22 dk~232 kcal 3/10
🌽🍿 Atıştırmalıklar
🇲🇽

Baharatlı Mısır Bardak

Kolay 18 dk~160 kcal 3/10
🍟🍿 Atıştırmalıklar

Çıtır Patates

Kolay 40 dk~200 kcal 3/10
🥦🍿 Atıştırmalıklar
🇺🇸

Fırın Baharatlı Tofu Küpleri

Kolay 35 dk~170 kcal 3/10
🇺🇸ABD mutfağından diğer tarifler →
Bu hafta 7 kez