🌽🍿 Atıştırmalıklar
🇲🇽
Baharatlı Mısır Bardak
Kolay 18 dk~160 kcal 3/10
🌽
Esquites con Queso
Bardakta servis edilen Meksika sokak mısırı, lime ve peynirle ılık yenilen hareketli bir atıştırmalıktır.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~232 kcal🇲🇽 Meksika
- #30 Dakika Altı
- #Çocuk Dostu
- Vejetaryen
🌽
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 3 su bardağı Mısır taneleri
- 1 yemek kaşığı Tereyağı
- 0.5 su bardağı Meksika peyniri
- 1 yemek kaşığı Lime suyu
- 2 yemek kaşığı Mayonez
Yapılışı
- 1
Mısırı tereyağında 8 dakika çevirerek kavurun.
8 dk - 2
Mayonez ve lime suyunu karıştırın.
- 3
Mısırı bardaklara alıp sos ve peynir ekleyin.
💡 Püf Noktası: Mısırı tavada hafif renk alana kadar çevirin; dumanlı tat esquites'i güçlendirir.
🍽️ Servis Önerisi: Küçük bardaklarda lime ve pul biberle servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~232
kcal kalori
7
g protein
24
g karbonhidrat
12
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
3/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez