🌽🥟 Hamur İşleri
Mısır Ekmeği
Kolay 50 dk~210 kcal 4/10
🍞
Sakarya Domatesli Mısır Çöreği
Sakarya domatesli mısır çöreği, mısır ve buğday unlu harcı domatesle birleştirerek Marmara mutfağına kokulu, dilimlenebilir ve fırınlık bir ekmek çıkarır.
Kolay⏱️ 45 dk6 kişilik~184 kcal🇹🇷 Türk
- #Fırında
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 1 su bardağı Mısır unu
- 1 su bardağı Un
- 2 adet Domates
- 2 adet Yumurta
- 3 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapılışı
- 1
Domatesleri küçük küpler halinde doğrayın.
- 2
Unlar, yumurta ve zeytinyağıyla harcı karıştırın.
- 3
180°C fırında 30 dakika pişirip dilimleyin.
30 dk
💡 Püf Noktası: Domatesi çekirdeklerinden arındırmak hamurun gereksiz sulanmasını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Çöreği dilimleyip yanında çayla, oda sıcaklığında servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~184
kcal kalori
5
g protein
28
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez