🍮🍰 Tatlılar
Harire Tatlısı
Kolay 30 dk~184 kcal 1/10
🥣
Erzincan Dut Pekmezli Lor Kup
Erzincan dut pekmezli lor kup, lor peynirini dut pekmeziyle katlayarak serin ve sütlü bir dağ tatlısı hazırlar.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~168 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 250 gr Lor peyniri
- 3 yemek kaşığı Dut pekmezi
- 0.3 su bardağı Ceviz
Yapılışı
- 1
Loru çatalla ezin.
- 2
Kup bardaklara lor ve pekmezi kat kat koyun.
- 3
Ceviz serpip soğuk servis edin.
💡 Püf Noktası: Loru çatalla ezmek kup içinde daha pürüzsüz bir doku sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Kup bardakta soğuk servis edin, üstüne ceviz serperek sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~168
kcal kalori
8
g protein
18
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez