🌶️🫙 Soslar & Dippler
🇲🇽
Salsa Roja
Kolay 20 dk~35 kcal 1/10
🥑
Guacamole
Avokado, lime, domates ve kişnişle hazırlanan Meksika usulü dip sos.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~190 kcal🇲🇽 Meksika
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
🥑
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 adet Avokado
- 2 yemek kaşığı Lime suyu
- 1 adet Domates
- 0.5 adet Kırmızı soğan
- 0.3 demet Taze kişniş
- 0.5 çay kaşığı Tuz
- 1 adet Jalapeno biber(isteğe bağlı)
Yapılışı
- 1
Avokadolari ikiye bolup çekirdeklerini çıkarın, iclerini geniş kâseye alın ve lime suyunu üzerine sikin.
- 2
Avokadoyu tuzla çatalla ezin, tamamen püre yapmadan hafif pütürlü bir doku bırakın.
- 3
Domatesi, kırmızı soğanı, taze kisnisi ve jalapeno biberi çok ince doğrayıp kasenin içine ekleyin.
- 4
Guacamoleyi nazikçe karıştırın ve rengini kaybetmemesi için bekletmeden servis edin.
💡 Püf Noktası: Avokadoyu çatalla ezin; tamamen püre yapmak yerine hafif taneli bırakmak daha iyi doku verir.
🍽️ Servis Önerisi: Tortilla cipsi veya taco yanında servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~190
kcal kalori
3
g protein
12
g karbonhidrat
15
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🧀🫙 Soslar & Dippler
Ayvalık Domatesli Lor Ezmesi
Kolay 10 dk~118 kcal 1/10
🧆🫙 Soslar & Dippler
🌍
Kuru Domatesli Beyaz Fasulye Dip
Kolay 10 dk~105 kcal 2/10
🫙🫙 Soslar & Dippler
Antalya Hibeş
Kolay 12 dk~180 kcal 1/10
🫙🫙 Soslar & Dippler
🇭🇺
Currywurst Sos
Kolay 23 dk~60 kcal 1/10
🫙🫙 Soslar & Dippler
🇯🇵
Tonkatsu Sos
Kolay 7 dk~50 kcal 1/10
Bu hafta 5 kez