🍮🍰 Tatlılar
🇨🇺
Flan Cubano
Orta 1 sa~208 kcal 2/10
🥥
Hindistancevizli Flan Kup
Hindistancevizli flan kup, sütlü karışımı hindistancevizi dokunuşuyla buluşturarak yumuşak, serin ve tropik bir tatlı çıkarır.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~216 kcal🇨🇺 Küba
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🥥
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Süt
- 2 adet Yumurta
- 0.5 su bardağı Şeker
- 2 yemek kaşığı Hindistancevizi rendesi
Yapılışı
- 1
Süt, yumurta ve şekeri pürüzsüz olana kadar çırpın.
- 2
Hindistancevizi rendesini ekleyip karışımı kup kaplara paylaştırın.
- 3
Kapları sıcak su dolu tepsiye yerleştirin.
- 4
Flanı 160°C fırında set olana kadar 30-35 dakika pişirin.
33 dk - 5
Tamamen soğutup servis edin.
💡 Püf Noktası: Hindistancevizi rendesini üstte kullanmak kup içinde daha temiz bir doku bırakır.
🍽️ Servis Önerisi: Soğuk servis edin, üstüne hindistancevizi serpip küçük kaselerde sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~216
kcal kalori
4
g protein
25
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Yumurta
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez