🥐🥟 Hamur İşleri
Zeytinli Poğaça
Kolay 45 dk~330 kcal 5/10
🍞
Sakarya Isırganlı Mısır Ekmeği
Sakarya ısırganlı mısır ekmeği, mısır ununu ısırgan otu ile karıştırarak Trakya ve Karadeniz geçişinde yeşil aromalı, kırıntılı bir kahvaltı ekmeği hazırlar.
Kolay⏱️ 40 dk8 kişilik~172 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍞
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
8 kişi
- 2 su bardağı Mısır unu
- 0.5 su bardağı Un
- 1 demet Isırgan otu
- 1.5 su bardağı Su
- 1 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Isırganı ince kıyın.
- 2
Tüm malzemeyi karıştırıp kalıba alın.
- 3
Ekmeği 190°C fırında 25 dakika pişirin.
25 dk
💡 Püf Noktası: Isırganı çok ince kıymak hamur içinde dağılmasını ve eşit pişmesini kolaylaştırır.
🍽️ Servis Önerisi: Peynirle ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~172
kcal kalori
4
g protein
24
g karbonhidrat
6
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
4/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez