🥯

Balıkesir Mantarlı Simit Dolması

Balıkesir mantarlı simit dolması, bayat simidi mantarlı içle doldurarak kıyı mutfağına susam kokulu, fırınlanmış ve ekonomik bir aperatif çıkarır.

Orta⏱️ 38 dk4 kişilik~244 kcal🇹🇷 Türk
  • #Fırında
  • Vejetaryen
🥯

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

4 kişi
  • 2 adet Simit
  • 250 gr Mantar
  • 80 gr Kaşar peyniri
  • 0.5 su bardağı Süt
  • 0.5 çay kaşığı Karabiber
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Mantarları tavada 6 dakika soteleyin.

    6 dk
  2. 2

    Simitleri sütle hafifçe nemlendirip içlerini doldurun.

  3. 3

    Üzerine kaşar serpip 190°C fırında 12 dakika pişirin.

    12 dk

💡 Püf Noktası: Simitleri kısa süre ıslatmak formunu kaybetmeden doldurmayı kolaylaştırır.

🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip sıcak verin, yanına domates salatası ve çay koyun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~244

kcal kalori

8

g protein

30

g karbonhidrat

9

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

5/10

Orta tok tutar, öğün arası için uygun

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Susam
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 8 kez