🍧🍰 Tatlılar
Bici Bici
Kolay 30 dk~160 kcal 1/10
🍇
Pepeçura Peltesi
Rize pepeçura peltesi, siyah üzüm suyunu mısır unuyla koyulaştırarak mor renkli, serin ve hafif ekşi bir Karadeniz tatlısı sunar.
Kolay⏱️ 28 dk6 kişilik~128 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vegan
- #Yaz Tarifi
🍇
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 3 su bardağı Karadeniz üzüm suyu
- 4 yemek kaşığı Mısır unu
- 1 su bardağı Su
- 2 yemek kaşığı Şeker
Yapılışı
- 1
Üzüm suyunu süzüp tencereye alın.
- 2
Bağlayıcı malzemeyi ekleyip topak kalmayana kadar çırpın.
- 3
Pelteleşene kadar 8-10 dakika pişirin.
9 dk - 4
Kaselere paylaştırıp oda sıcaklığında soğutun.
- 5
Serin servis edin.
💡 Püf Noktası: Karışımı sürekli çırpmak peltenin pürüzsüz kalmasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Peltesi soğuk verin, üstüne üzüm taneleri serpip kaselerde sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~128
kcal kalori
2
g protein
28
g karbonhidrat
1
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez