🍚🍝 Makarna & Pilav
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kolay 30 dk~210 kcal 5/10
🍚
Bursa Peynirli Arpa Şehriye Pilavı
Bursa peynirli arpa şehriye pilavı, arpa şehriyeyi mihaliç peyniriyle buluşturarak tuzlu ve tane tane bir eşlik hazırlar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~214 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Arpa şehriye
- 80 gr Mihaliç peyniri
- 20 gr Tereyağı
- 2.5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Şehriyeyi tereyağında 3 dakika kavurun.
3 dk - 2
Suyu ekleyip 10 dakika pişirin.
10 dk - 3
Peyniri karıştırıp servis edin.
💡 Püf Noktası: Peyniri ocaktan aldıktan sonra eklemek eriyip yapışmasını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Pilavı sıcak sunun, üstüne peynir serpip yanında salata verin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~214
kcal kalori
7
g protein
28
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez