🍚🍝 Makarna & Pilav
Tereyağlı Pirinç Pilavı
Kolay 30 dk~210 kcal 5/10
🍚
Mardin Reyhanlı Lorlu Pilav
Mardin reyhanlı lorlu pilav, pirinci reyhan ve lorla birleştirerek aromatik ve yumuşak bir ana yemek çıkarır.
Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~228 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Pirinç
- 100 gr Lor peyniri
- 0.3 demet Reyhan
- 20 gr Tereyağı
- 2.3 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Pirinci tereyağında çevirin.
- 2
Suyu ekleyip 15 dakika pişirin.
15 dk - 3
Lor ve reyhanla karıştırıp servis edin.
💡 Püf Noktası: Reyhanı ocaktan aldıktan sonra eklemek kokusunu korur.
🍽️ Servis Önerisi: Pilavı sıcak sunun, yanına yoğurt ve salata koyun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~228
kcal kalori
7
g protein
33
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez