🍧🍰 Tatlılar
Bici Bici
Kolay 30 dk~160 kcal 1/10
🍈
Sakızlı Kavun Kasesi
Çeşme usulü sakızlı kavun kasesi, soğuk kavunu hafif sakız aroması ve yoğurtla buluşturarak serin, meyvemsi ve yazlık bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 8 dk4 kişilik~146 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
- #Yaz Tarifi
🍈
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 4 dilim Kavun
- 1 su bardağı Yoğurt
- 2 yemek kaşığı Bal
- 1 çimdik Damla sakızı
Yapılışı
- 1
Kavun ve Yoğurt ile ana karışımı tencerede oluşturun.
- 2
Kavun ve Bal malzemelerini üst katman için ayrı tutun.
- 3
Kavun karışımını kup bardaklara eşit biçimde paylaştırın.
- 4
Damla sakızı ekleyip kupları 20-30 dakika buzdolabında dinlendirin.
25 dk - 5
Bal serpip tatlıyı dolaptan çıkarır çıkarmaz servis edin.
💡 Püf Noktası: Damla sakızını çok az kullanmak kavunun tadını önde tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Kaseyi soğuk verin, üstüne kavun ve Antep fıstığı serpin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~146
kcal kalori
4
g protein
20
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez