🧀🫙 Soslar & Dippler
Ayvalık Domatesli Lor Ezmesi
Kolay 10 dk~118 kcal 1/10
🥣
Balıkesir Adaçaylı Lor Dip
Balıkesir adaçaylı lor dip, loru adaçayı ve zeytinyağıyla ezerek Ege ile Marmara arasında duran sofralara hafif, otlu ve serin bir meze sunar.
Kolay⏱️ 8 dk4 kişilik~108 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🥣
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 200 gr Lor peyniri
- 1 tatlı kaşığı Adaçayı
- 2 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 4 dilim Ekmek
Yapılışı
- 1
Loru geniş kaseye alin, yüzeyini catalla hafifçe ezin.
- 2
Adacayini ince kıyıp zeytinyağında 30 saniye ısıtın.
30 sn - 3
Adaçaylı yağı lora ekleyip pürüzsüzleşene kadar karıştırın.
- 4
Ekmek dilimlerini 190°C fırında 6-8 dakika kızartin.
7 dk - 5
Dipi kızarmis ekmekle birlikte servis edin.
💡 Püf Noktası: Adaçayını çok ince kıymak dip içinde sert parçalar kalmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Kızarmış ekmekle serin servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~108
kcal kalori
8
g protein
3
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Gluten
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🧀🫙 Soslar & Dippler
Edirne Baharatlı Lor Ezmesi
Kolay 10 dk~118 kcal 1/10
🧈🫙 Soslar & Dippler
Sürk Baharatlı Labne Ezmesi
Kolay 8 dk~170 kcal 1/10
🥣🫙 Soslar & Dippler
Hakkari Naneli Soğanlı Kurut Sosu
Kolay 16 dk~98 kcal 1/10
🧀🫙 Soslar & Dippler
Tekirdağ Koruklu Peynir Ezmesi
Kolay 10 dk~142 kcal 1/10
🥬🫙 Soslar & Dippler
Denizli Yoğurtlu Semizotu Ezmesi
Kolay 10 dk~96 kcal 1/10
Bu hafta 5 kez