🍚🍝 Makarna & Pilav
İç Pilav
Orta 40 dk~330 kcal 5/10
🍚
Arpa Şehriyeli Pilav
Arpa şehriyenin tereyağında kavrulup pirinçle piştiği klasik pilav.
Kolay⏱️ 35 dk6 kişilik~280 kcal🇹🇷 Türk
- #Bütçe Dostu
- Vejetaryen
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 2 su bardağı Pirinç
- 0.5 su bardağı Arpa şehriye
- 2 yemek kaşığı Tereyağı
- 3 su bardağı Sıcak su
- 1 tatlı kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayıp 15 dakika süzgeçte bekletin.
15 dk - 2
Şehriyeyi tereyağında 4 dakika kavurun.
4 dk - 3
Pirinç ve suyu ekleyip 15 dakika pişirin.
15 dk
💡 Püf Noktası: Şehriyeyi açık kahverengi olana kadar kavurun; pilava fındıksı tat verir.
🍽️ Servis Önerisi: Izgara et ya da tavuk yanında, sıcak servis tabağında hemen sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~280
kcal kalori
5
g protein
44
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 7 kez