🥄

Bingöl Bal Kremalı Un Helvası

Bingöl bal kremalı un Helvası, unu tereyağında kavurup bal ve krema ile birleştirerek bölgenin sütlü zenginliğini sıcak bir tatlıya taşır.

Kolay⏱️ 23 dk6 kişilik~218 kcal🇹🇷 Türk
  • #30 Dakika Altı
  • Vejetaryen
🥄

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 1 su bardağı Un
  • 70 gr Tereyağı
  • 3 yemek kaşığı Bal
  • 0.5 su bardağı Krema
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Unu tereyağında 8 dakika kavurun.

    8 dk
  2. 2

    Kremayı ekleyip karışımı toparlayın.

  3. 3

    Balı katıp helvayı sıcak servis edin.

💡 Püf Noktası: Balı son aşamada eklemek yanık bir tat yerine daha çiçeksi bir aroma bırakır.

🍽️ Servis Önerisi: Kaşıkla paylaştırıp üstüne bal gezdirerek ılık tatlı tabağında sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~218

kcal kalori

3

g protein

24

g karbonhidrat

12

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 2 kez