🍮🍰 Tatlılar
Harire Tatlısı
Kolay 30 dk~184 kcal 1/10
🍑
Malatya Cevizli Kayısı Ezmesi
Malatya cevizli kayısı ezmesi, kuru kayısıyı ceviz ve bal ile ezerek meyvemsi ve sürülebilir bir tatlı hazırlar.
Kolay⏱️ 10 dk4 kişilik~182 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vejetaryen
🍑
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 200 gr Kuru kayısı
- 0.5 su bardağı Ceviz
- 1 yemek kaşığı Bal
Yapılışı
- 1
Kayısıları 10 dakika suda bekletin.
10 dk - 2
Kayısı ve cevizi rondoda çekin.
- 3
Bal ekleyip karıştırarak servis edin.
💡 Püf Noktası: Kayısıları 10 dakika suda bekletmek ezmenin daha pürüzsüz olmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Küçük tabakta, yanında kahveyle kayısı ezmesini serin sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~182
kcal kalori
3
g protein
25
g karbonhidrat
9
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 3 kez