Şırnak Cevizli Tava Ekmeği
Şırnak cevizli tava ekmeği, ince hamuru ceviz ve baharatla tavada kapatarak dağ mutfağına çıtır kenarlı, doyurucu ve kolay paylaşılan bir ekmek işi taşır.
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
- 3 su bardağı Un
- 1.3 su bardağı Su
- 1 su bardağı Ceviz
- 0.5 çay kaşığı Pul biber
- 1 çay kaşığı Tuz
Yapılışı
- 1
Un, su ve tuzla yumuşak bir hamur yoğurun.
- 2
Hamuru açıp cevizli içi içine koyarak kapatın.
- 3
Ekmeği tavada iki yüzünü toplam 10 dakika pişirin.
10 dk
💡 Püf Noktası: İç malzemeyi hamurun ortasında toplamak pişerken kenarlardan taşmasını azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Dilimleyip yanında ayranla, tava ekmeğini sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~248
kcal kalori
6
g protein
28
g karbonhidrat
13
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi