🥐🥟 Hamur İşleri
Peynirli Poğaça
Kolay 45 dk~260 kcal 5/10
🫓
Nevşehir Dereotlu Kuru Domates Gözleme
Nevşehir dereotlu kuru domates gözleme, kuru domatesi dereotu ve peynirle birleştirerek ince hamurda ferah bir iç hazırlar.
Orta⏱️ 32 dk4 kişilik~236 kcal🇹🇷 Türk
- #Pratik
- Vejetaryen
🫓
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 2 su bardağı Un
- 8 adet Kuru domates
- 120 gr Beyaz peynir
- 0.3 demet Dereotu
- 0.8 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Kuru domatesleri sıcak suda yumuşatıp ince doğrayın, dereotunu kıyın.
- 2
Un ve suyla yumuşak bir hamur yoğurun, 15 dakika dinlendirin.
15 dk - 3
Beyaz peynir, dereotu ve kuru domatesi iç harç olarak karıştırın.
- 4
Hamuru açıp içi koyun, gözlemeyi kapatıp tavada iki yüzlü pişirin.
- 5
Gözlemeyi dilimleyip sıcak servis edin.
💡 Püf Noktası: Kuru domatesi çok ince kıymak gözlemenin her yerine dengeli dağılmasını sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Gözlemeyi dilimleyip yanında ayranla, tavadan sonra sıcak servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~236
kcal kalori
8
g protein
27
g karbonhidrat
10
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 5 kez