🍯🍰 Tatlılar
Haside Tatlısı
Kolay 25 dk~232 kcal 2/10
🍇
Dutlu Cevizli Un Helvası
Erzurum usulü dutlu cevizli un helvası, kavrulmuş unu dut şerbeti ve cevizle buluşturarak sıcak, yoğun ve kışlık bir tatlı yapar.
Kolay⏱️ 22 dk4 kişilik~246 kcal🇹🇷 Türk
- Vejetaryen
🍇
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1 su bardağı Un
- 2 yemek kaşığı Tereyağı
- 3 yemek kaşığı Dut pekmezi
- 0.5 su bardağı Ceviz
Yapılışı
- 1
Unu tereyağında rengi dönene kadar 12-15 dakika kavurun.
13 dk - 2
Cevizi ekleyip 1 dakika daha çevirin.
1 dk - 3
Dut pekmezini dikkatle ekleyip hızlıca karıştırın.
- 4
Helvayı kaşıkla şekillendirip 5 dakika dinlendirin.
5 dk - 5
Helvayı ılık servis edin.
💡 Püf Noktası: Unu 6 dakika kavurmak helvada çiğ tat kalmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Helvayi ılık sunun, üstüne ceviz serperek servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~246
kcal kalori
4
g protein
30
g karbonhidrat
12
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez