🍎

Elmalı Un Helvası

Aksaray elmalı un helvası, kavrulmuş unu elma ve tarçınla buluşturarak yumuşak, meyvemsi ve bozkır akşamına uygun bir tatlı yapar.

Kolay⏱️ 26 dk6 kişilik~216 kcal🇹🇷 Türk
  • #30 Dakika Altı
  • Vejetaryen
  • #Kış Tarifi
🍎

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Malzemeler

6 kişi
  • 1.5 su bardağı Un
  • 2 adet Elma
  • 70 gr Tereyağı
  • 0.5 su bardağı Şeker
  • 0.5 çay kaşığı Tarçın
Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

  1. 1

    Elmayı rendeleyin.

  2. 2

    Unu tereyağında 8 dakika kavurun.

    8 dk
  3. 3

    Elma ve şekeri ekleyip 5 dakika çevirin.

    5 dk

💡 Püf Noktası: Elmayı ince rendelemek helvada ayrı parça kalmadan nemli bir yapı oluşturur.

🍽️ Servis Önerisi: Helvayı ılık verin, üstüne tarçın serperek tatlı olarak sunun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~216

kcal kalori

3

g protein

29

g karbonhidrat

10

g yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

2/10

Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin

Bu tarif alerjen madde içerebilir
  • Gluten
  • Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Yıldız & Yorumlar (0)

Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.

Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.

Bu hafta 4 kez