🫘🫘 Baklagil Yemekleri
Kuru Börülce Yemeği
Kolay 1 sa~320 kcal 9/10
🥬
Fasulyeli Pazı Diblesi
Ordu fasulyeli pazı diblesi, taze fasulyeyi pazı ve pirinçle pişirerek sulu, tane tane ve kırsal bir Karadeniz tenceresi sunar.
Kolay⏱️ 38 dk4 kişilik~188 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- Vegan
🥬
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 350 gr Taze fasulye
- 200 gr Pazı
- 0.5 su bardağı Pirinç
- 1 adet Soğan
- 2.5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Taze fasulye, pazı ve pirinç malzemelerini hazırlayıp pişirme kabını hazır edin.
- 2
Soğan ve fasulyeyi 5 dakika çevirin.
5 dk - 3
Pirinci ve suyu ekleyin.
- 4
Pazıyla birlikte 15 dakika pişirin.
15 dk - 5
Fasulyeli Pazı Diblesi porsiyonlarını ocaktan alır almaz sıcak olarak servis edin.
💡 Püf Noktası: Pazıyı son bölümde eklemek diblenin rengini daha canlı tutar.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin, yanında sarımsaklı yoğurt ya da turşu sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~188
kcal kalori
6
g protein
27
g karbonhidrat
5
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
8/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
🥬🫘 Baklagil Yemekleri
Nohutlu Ispanak
Kolay 40 dk~300 kcal 9/10
🍲🫘 Baklagil Yemekleri
Yeşil Mercimek Yemeği
Kolay 45 dk~310 kcal 9/10
🫘🫘 Baklagil Yemekleri
Zeytinyağlı Barbunya
Kolay 1 sa~260 kcal 8/10
🫘🫘 Baklagil Yemekleri
Zeytinyağlı Fasulye
Kolay 50 dk~150 kcal 7/10
🥦🫘 Baklagil Yemekleri
Mercimekli Karnabahar
Kolay 50 dk~210 kcal 8/10
Bu hafta 5 kez