🍚🍝 Makarna & Pilav
Perde Pilavı
Orta 1 sa 35 dk~520 kcal 7/10
🐟
Hamsili Mısırlı Pilav
Giresun usulü hamsili mısırlı pilav, pirinci mısır taneleri ve hamsiyle buluşturarak deniz kokulu, tane tane ve hafif bir ana yemek hazırlar.
Orta⏱️ 32 dk4 kişilik~292 kcal🇹🇷 Türk
- #Tek Tencere
- #Misafir Sofrası
🐟
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 250 gr Hamsi fileto
- 1.5 su bardağı Pirinç
- 1 su bardağı Mısır tanesi
- 2.5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayın.
- 2
Mısır ve suyla pişirmeye başlayın.
- 3
Hamsiyle birlikte 12 dakika pişirin.
12 dk
💡 Püf Noktası: Hamsiyi son 8 dakikada eklemek pilavın içinde dağılmasını önler.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin, yanında roka salatası ve limon sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~292
kcal kalori
18
g protein
28
g karbonhidrat
11
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Deniz ürünleri
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez