🍯🍰 Tatlılar
Un Helvası
Kolay 30 dk~268 kcal 2/10
🍮
Tokat Helle Tatlısı
Tokat helle tatlısı, unun şerbetle bağlandığı ve tarçınla tamamlandığı, mütevazı malzemeli ama eski usul etkili bir Anadolu tatlısıdır.
Kolay⏱️ 23 dk6 kişilik~182 kcal🇹🇷 Türk
- Vejetaryen
🍮
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 0.8 su bardağı Un
- 40 gr Tereyağı
- 0.5 su bardağı Toz şeker
- 1.5 su bardağı Su
- 0.5 çay kaşığı Tarçın
Yapılışı
- 1
Unu tereyağında 4 dakika kavurun.
4 dk - 2
Şekerli suyu ekleyip karıştırarak koyulaştırın.
- 3
Helleyi tabağa alıp tarçınla servis edin.
💡 Püf Noktası: Şerbeti unu kavurduktan hemen sonra eklemek topaklanmayı azaltır.
🍽️ Servis Önerisi: Tarçın serperek ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~182
kcal kalori
2
g protein
28
g karbonhidrat
7
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
1/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Gluten
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez