🍪🍰 Tatlılar
Mersin Kerebiç
Zor 1 sa 45 dk~390 kcal 2/10
🍈
Aydın İncir Dolması
Aydın incir dolması, kuru incirin cevizle doldurulup kısa sürede buharda yumuşatıldığı, Ege'nin sade ama derin aromalı tatlılarından biridir.
Kolay⏱️ 25 dk6 kişilik~178 kcal🇹🇷 Türk
- #Misafir Sofrası
- Vegan
🍈
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 12 adet Kuru incir
- 1 su bardağı Ceviz
- 1 su bardağı Su
- 0.5 çay kaşığı Tarçın
Yapılışı
- 1
Kuru incirlerin içini açıp cevizle doldurun.
- 2
İncirleri tencereye dizip suyu ekleyin.
- 3
Tatlıyı kapağı kapalı şekilde 8 dakika pişirin.
8 dk - 4
İncir dolmasını tarçın serperek ılık servis edin.
💡 Püf Noktası: İncirleri çok uzun bekletmemek cevizli içle beraber formunu korumasına yardım eder.
🍽️ Servis Önerisi: Üzerine az tarçın serperek ılık servis edin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~178
kcal kalori
3
g protein
24
g karbonhidrat
8
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
2/10Az tok tutar, hızlı acıkabilirsin
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 4 kez