🍚🍝 Makarna & Pilav
Perde Pilavı
Orta 1 sa 35 dk~520 kcal 7/10
🍚
Jambalaya
New Orleans jambalaya pirinç, tavuk, sucuk ve baharatı tek tencerede canlı bir Güney tabağına çevirir.
Orta⏱️ 1 sa 5 dk6 kişilik~520 kcal🇺🇸 ABD
- #Tek Tencere
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
6 kişi
- 2 su bardağı Pirinç
- 500 gr Tavuk but
- 250 gr Dana sucuk
- 2 dal Kereviz sapı
Yapılışı
- 1
Tavuk ve sucuğu tencerede 8 dakika kavurun.
8 dk - 2
Pirinç, sebze ve baharatı ekleyin.
- 3
Tavuk suyuyla 30 dakika pişirin.
30 dk
💡 Püf Noktası: Eti pişirmeden 20 dakika önce buzdolabından çıkarıp oda sıcaklığına getirmek eşit pişim sağlar.
🍽️ Servis Önerisi: Sıcak servis edin, yanında acı sos ve yeşil soğan sunun.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~520
kcal kalori
28
g protein
51
g karbonhidrat
22
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
7/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Kereviz
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 2 kez