🍜🍝 Makarna & Pilav
Sebzeli Noodle
Kolay 27 dk~320 kcal 6/10
🍚
Kekikli Nohutlu Pilav
Mersin kekikli nohutlu pilav, pirinci nohut ve kekikle buluşturarak sade, aromatik ve paylaşmalık bir yan yemek sunar.
Kolay⏱️ 28 dk4 kişilik~238 kcal🇹🇷 Türk
- #30 Dakika Altı
- Vegan
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Malzemeler
4 kişi
- 1.5 su bardağı Pirinç
- 1 su bardağı Haşlanmış nohut
- 1 çay kaşığı Kekik
- 2.5 su bardağı Su
Yapılışı
- 1
Pirinci yıkayıp 10 dakika suda bekletin, sonra süzün.
10 dk - 2
Pirinci tencerede 2 dakika çevirip nohutlari ekleyin.
2 dk - 3
Kekigi ve sıcak suyu ilave edip pilavı kaynama noktasina getirin.
- 4
Pilavı kısık ateşte 15-18 dakika pişirin.
16 dk - 5
Pilavı 10 dakika dinlendirip servis edin.
10 dk
💡 Püf Noktası: Kekiği dinlenme aşamasında eklemek kokusunu daha belirgin taşır.
🍽️ Servis Önerisi: Ilık servis edin, yanında yoğurt ve turşu sunabilirsiniz.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~238
kcal kalori
7
g protein
40
g karbonhidrat
4
g yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
6/10Çok tok tutar, ana öğün yerini alır
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Yıldız & Yorumlar (0)
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Bu hafta 7 kez